melissaknight- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 4 broke fast at 8pm

73,0 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

2525 ккал

Жир: 145,56г | Белк: 114,65г | Углев: 236,05г. Завтрак: LMNT Electrolyte Drink Mix. Обед: Seoul Kimchi, Mushrooms, Lettuce, Souper Salad Green Bell Peppers. Ужин: Butter , Thomas' Everything Bagel, Egg Roll with Beef and/or Pork, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Cocoa Powder (Unsweetened) , Great Value Chicken Broth, Meatless Chop Suey (No Noodles), Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta. Перекус/Другое: Tillamook Coffee Almond Fudge Ice Cream, M&M's Peanut Chocolate, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса