Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KotЁnok GaFFF
Журнал
27 янв 16
KotЁnok GaFFF- Журнал, 27 янв 16
Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2016
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2016:
1789 ккал
Жир: 61,22г | Белк: 170,30г | Углев: 137,50г.
Завтрак:
Табрис Хлеб Фирменный Злаковый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огородников Лечо Болгарское, Омлет.
Обед:
Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морковь, Пекинская Капуста, Редька.
Ужин:
Faberlic Каша Льняная, Даниссимо Клубника-Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
KotЁnok GaFFF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю