Lolasss- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя Lolasss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мое первое до-после. Первые -10 кг. С каждым сброшенным килограммом мотивация прибавляется.
А кто то скажет что коктейли не работают, работает все, если правильно пользоваться 🤗🤗

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

1573 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 106,69г | Углев: 147,14г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Криль, СибХлеб Лаваш Армянский. Обед: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Добродея Макароны. Ужин: Energy Diet Smart Food Chocolate, Большая Кружка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Alpen Gold Oreo, Яшкино Вафли Шоколадные, Дома Куриный Бульон из Грудки. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Никто не говорит, что не работают. Если ты в дефиците калорий - работает все! Только они однозначно проигрывают обычной еде в сбалансированности и разнообразии. А ещё стоят баснословных денег. За что - вопрос.

28 июн 24 написано членом: LjanaS

Те, что пью я, это полноценный сбалансированный прием пищи, с определенным набором витаминов и минералов, не просто клетчатка, разбухающая в животе, как некоторые другие фирмы продают. А что касаемо цены, то тут я даже заметила экономию , потому что качественные продукты стоят дорого, со мясо, что овощи. Поэтому ужин у меня такой☺️

28 июн 24 написано членом: Lolasss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolasss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolasss- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

Lolasss-Изменение Веса