Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
badrixj
Журнал
28 июн 24
badrixj- Журнал, 28 июн 24
Параметры Пользователя badrixj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hoje faz exatamente 1 ano desde que comecei com a reeducação alimentar e hoje eu bati a meta que me propus junto do aplicativo. foram -37 kilos. não foi fácil e continua não sendo. esse mês foi horrível, vários episódios de compulsão, mas mesmo assim consegui chegar lá. agora o objetivo irá aumentar. rumo aos 65kg.
80 кг
Потеряно до сих пор:
37 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2024:
1300 ккал
Жир: 41,81г | Белк: 62,07г | Углев: 167,83г.
Обед:
Queijo Parmesão (Ralado), Carrefour Atum Sólido Ao Natural , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
lanchinho vovô odenir.
Перекус/Другое:
Sol Gelatina, Casas Pedro Chocolate em Pó 50% Cacau, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Maizena Amido de Milho, Nestlé Kit Kat Caramel.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
PARABÉNS!!! Fico feliz, muito emocionada quando leio estes relatos de conquistas👏👏
28 июн 24 написано членом:
almaoliver
muito obrigada por me apoiar com esse comentário!
29 июн 24 написано членом:
badrixj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
badrixj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю