Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andressaferreira_21
Журнал
28 июн 24
andressaferreira_21- Журнал, 28 июн 24
Параметры Пользователя andressaferreira_21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2024:
1340 ккал
Жир: 21,26г | Белк: 65,39г | Углев: 168,71г.
Завтрак:
Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Padaria Pão Francês.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sococo Água de Coco (200ml), Baly Energy Drink Tropical , Amstel Cerveja (200ml), Amstel Cerveja (200ml), Amstel Cerveja (200ml).
Перекус/Другое:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andressaferreira_21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю