Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
28 июн 24
Plan2024- Журнал, 28 июн 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2024:
1576 ккал
Жир: 76,92г | Белк: 62,69г | Углев: 158,09г.
Завтрак:
Thomy Genießer Hollandaise , Kaffee, Tomaten, Blumenkohl, Kerrygold Extra Gesalzen, Filinchen Vollkorn, Stardrink Iso Light, Möhren.
Обед:
Schinken (Extra mager), Grünländer Leicht, Mamma Gina Thunfischpizza.
Ужин:
Salamio Mini-Cabanossis, Trader Joe's Röstzwiebeln, Milbona Edamer, Milbona Frischkäse Körniger, Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Apostels Zaziki, Rote Beete, Blumenkohlsalat.
Перекус/Другое:
LAWA Poffertjes, Gutes Land Sprühsahne, Jeden Tag Sandwich Eis.
подробнее ...
227 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wir dümpeln wohl mal wieder auf der Stelle rum. Hoffe morgen nehmen wir die nächste Hürde auch gemeinsam 💪💪 Wünsche dir einen tollen Tag 🌻
28 июн 24 написано членом:
wuschel_75
Danke DIR & HOFFE DAS ES NUR AN DER Hitze liegt :-/
28 июн 24 написано членом:
Plan2024
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю