Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasija1387
Журнал
28 июн 24
Anastasija1387- Журнал, 28 июн 24
Параметры Пользователя Anastasija1387
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
была у офтальмолога, расстроилась и плохо ела и спала..съела вчера думаю на 500-600кк, не больше.. не могла заснуть до 2 ночи, даже таблетки забыла выпить..
врач обнаружил катаракту.. расстроена, что могут отменить терапию и заменить на более сильную....
89 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2024:
1082 ккал
Жир: 66,71г | Белк: 50,45г | Углев: 75,91г.
Завтрак:
Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная.
Обед:
Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Оливковое Масло, Куриная Печень, Гречка Отварная.
Ужин:
Клубника, Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Parmalat Творог 5%.
Перекус/Другое:
Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasija1387-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю