Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesya-olesehka
Журнал
28 июн 24
olesya-olesehka- Журнал, 28 июн 24
Параметры Пользователя olesya-olesehka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро, пятницы!
Завтрак на 367 ккал! Конвертики из лаваша с творогом, сыром, яйцом и зеленью, кофе с молоком и помидорки!
Чудесного дня всем! 🤩
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2024:
839 ккал
Жир: 20,22г | Белк: 96,57г | Углев: 64,47г.
Завтрак:
Экокультура Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Образ Жизни Алтая Полба с Киноа и Овощами, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Голубика, Простоквашино Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
1949 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Добрый день вам Олеся!!!🙋♂️🌞Очень красивый и вкусный завтрак!!!🙈🥰😋👏Хорошего дня и настроения!!!🙏🤗🤸💃🧚♀️😉🌹
28 июн 24 написано членом:
3volk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesya-olesehka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю