CaueGama- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя CaueGama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

111,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

3116 ккал

Жир: 99,64г | Белк: 156,08г | Углев: 398,98г. Обед: Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida. Перекус/Другое: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Atum, Renata Bolacha Cream Cracker, Danone Requeijão Cremoso Tradicional , Danone Requeijão Cremoso Tradicional , Renata Bolacha Cream Cracker, Lacta Bis Xtra Oreo. подробнее ...

3518 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Беговая Дорожка - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CaueGama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CaueGama- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

CaueGama-Изменение Веса