Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stela leiroz
Журнал
13 сен 23
stela leiroz- Журнал, 13 сен 23
Параметры Пользователя stela leiroz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2023:
1099 ккал
Жир: 37,42г | Белк: 94,91г | Углев: 92,39г.
Завтрак:
Mariza Canela em Pó , Hortifruti Banana Nanica, Goma de Tapioca, Ovo.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alcatra Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Tomates, Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Pão Francês sem Miolo.
Перекус/Другое:
Club Social Original .
подробнее ...
2342 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stela leiroz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю