Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyasyx
Журнал
27 июн 24
nastyasyx- Журнал, 27 июн 24
Параметры Пользователя nastyasyx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2024:
1601 ккал
Жир: 80,71г | Белк: 94,32г | Углев: 122,84г.
Завтрак:
Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Самокат Зефир Крученый, Индилайт Сосиски Лайт, Перекресток Тартин Пшенично-Ржаной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Перекресток Багет Шале Фитнес, Самокат Сыр Гауда, Хохланд Сыр Креметте.
Обед:
O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Heinz Соус Сладкий Чили, Провансаль Майонез, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyasyx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю