flaviampavan- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя flaviampavan | < Предыдущая Запись |Следующий >

❣️

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

1221 ккал

Жир: 34,49г | Белк: 70,35г | Углев: 159,42г. Завтрак: Crepioca com ricota. Обед: Filippo Berio Olive Pesto, Abobrinha, Kibe, LAR Batata Asterix, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Pizza de pão sírio. Перекус/Другое: Galak Chocolate Branco, Whey com banana, Mangas. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Flávia do céu!!! É abobrinha recheada ? Me conta como você fez 🙏

27 июн 24 написано членом: Hilda_brito

Simm, eu recheei todas elas com 5g de molho pesto. É bem simples 😅 fatiei elas bem fininhas, aí selei elas na frigideira só com um pouco de azeite, enrolei elas nesse formato e coloquei o pesto. Para ficar melhor eu fiz uns tomates cereja assados na airfryer e assei uns 2 min elas assim na airfryer por cima dos tomates já prontos

28 июн 24 написано членом: flaviampavan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviampavan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviampavan- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

flaviampavan-Изменение Веса