여신.- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя 여신. | < Предыдущая Запись |Следующий >

kak ini q mau tnya dong, di fat secret 1200 itu harus segitu ato dkurangin lagi utk mnrunkan bb,

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

1049 ккал

Жир: 42,84г | Белк: 39,07г | Углев: 131,09г. Завтрак: Cap Cay Kuah, Telur Rebus Lunak, Labu Dimasak, Kopi dengan Gula. Обед: CHI FOREST Sparkling Water White Peach, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Ужин: Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Перекус/Другое: Roma Arden Tender Bite Cookies Choco Splendid, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

setahuku diatas bmr dibawah tdee

27 июн 24 написано членом: titikvania

klo saran saya mending jgn ikutin itungan fatsecret kak. mending cek di tdeecalculator.net, apalagi klo kknya tau persentase lemak tubuh, lbh akurat di situs itu. dr itungan di situ makan aja di atas bmr, di bawah tdee

27 июн 24 написано членом: ♡Ngk♡

Ow gt ya kak, trima ksih kk2 ....

28 июн 24 написано членом: 여신.

Cara hitungnya gimana sih mohon infonya dong BB 77 tb 158 yg harus dimakan brp kall

28 июн 24 написано членом: zyyah

liatnya dimana ini ka?

28 июн 24 написано членом: eleeunoia

D tdeecalculator kak

28 июн 24 написано членом: 여신.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

여신.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

여신.- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

여신.-Изменение Веса