Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DelTowne521
Журнал
27 июн 24
DelTowne521- Журнал, 27 июн 24
Параметры Пользователя DelTowne521
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a migraine attack really early this morning and threw up some. Most likely contributed to my weight for today.
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2024:
1094 ккал
Жир: 29,25г | Белк: 36,70г | Углев: 159,94г.
Завтрак:
Protein Cookie Mix.
Обед:
Better Oats Oat Fit - Cinnamon Roll, Del Monte Diced Peaches in Cups, Jell-O Sugar Free Cherry.
Ужин:
Kraft Macaroni & Cheese Cup, Krusteaz Gluten Free Double Chocolate Brownie.
Перекус/Другое:
Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Pepperidge Farm Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers.
подробнее ...
2021 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Катание на Роликах - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DelTowne521-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю