Elianay Rodrigues- Журнал, 26 янв 16

Параметры Пользователя Elianay Rodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2016

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2016:

1795 ккал

Жир: 98,16г | Белк: 103,18г | Углев: 128,07г. Завтрак: Banana. Обед: Couve Refogada, Peito de Frango. Ужин: Garoto Talento Castanha do Pará, Nestlé Creme de Leite, Bife de Carne de Vaca, Bolo de Fubá, Queijo Parmesão (Ralado). Перекус/Другое: Chá (Infusão), Laranjas. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elianay Rodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elianay Rodrigues- Журнал, 26 янв 16

Оставить свой Комментарий

Elianay Rodrigues-Изменение Веса