larryb53- Журнал, 26 июн 24

Time: 8:09 AM
Glucose Reading: 141

Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL


Time: 8:23 AM LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen Reading: 97
Range (70% to 99%)

❤️ Pulse Rate Reading: 60
❤️ Range (60 to 128 bpm)

119,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 15,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2245 ккал

Жир: 96,62г | Белк: 163,27г | Углев: 175,25г.   Завтрак: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee, Simply Nature Chia Seeds, Simply Nature Milled Flax Seed, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Black Raspberry, Blueberries. Обед: Costanzo's Classic White Sandwich Roll , Aldi Ground Beef Patties 80/20. Ужин: Skoulakis Marinated Chicken Breast Kabobs . Перекус/Другое: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Gundry MD Proplant Complete Shake, Upstate Farms Whole Milk, Doctor's Blend Cardio-911, Trader Joe's Honeycrisp Apple. подробнее ...