Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
27 июн 24
DCDesigner- Журнал, 27 июн 24
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2024:
1435 ккал
Жир: 83,86г | Белк: 101,07г | Углев: 75,74г.
Завтрак:
Boiled Egg, 2% Fat Milk.
Обед:
NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Icelandic Provisions Key Lime Skyr.
Ужин:
Publix Red Bell Pepper, Chick-fil-A Zesty Apple Cider Vinaigrette Dressing, Hillshire Farm Naturals Honey Roasted Ham , Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Boiled Egg, Dole Spring Mix Salad.
Перекус/Другое:
Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, H.K. Anderson Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Ideal Protein Chocolate Pudding.
подробнее ...
2799 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю