akimchan- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

1794 ккал

Жир: 73,26г | Белк: 115,98г | Углев: 126,58г. Завтрак: Люди Любят Завтрак с Чиа Персик, Люди Любят Сырники Творожные, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Салат Айсберг, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Обед: Дело Сыра Сулугуни, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Арла Сыр Натура Сливочный, SPAR Хлебцы с Зелёной Гречкой, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Магнит Банан. Перекус/Другое: Люди Любят Айс Латте. подробнее ...

3002 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Бег - 10 км/ч - 12 минуты, Apple Health - 22 часа и 48 минуты. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Завтрак в люди любят это база , когда работала в компании всегда приходили много людей именно на завтрак . Приятного аппетита ❤️

27 июн 24 написано членом: mariaKuprova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса