dashu_taaa- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя dashu_taaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

2410 ккал

Жир: 71,27г | Белк: 172,91г | Углев: 274,56г. Завтрак: Арахис, Густияр Сгущёнка, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный из Мяса Птицы, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Grand di Pasta Макароны, Богатство Сибири Филе Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Ужин: Арахис, Глобус Яйцо С1, Простоквашино Греческий Йогурт, Густияр Сгущёнка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тюменьмолоко Першинское Молоко, Магнит Банан, Пятерочка Сахар. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashu_taaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashu_taaa- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

dashu_taaa-Изменение Веса