Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucky767
Журнал
27 июн 24
Lucky767- Журнал, 27 июн 24
Параметры Пользователя Lucky767
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024
109 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2024:
1803 ккал
Жир: 74,90г | Белк: 134,53г | Углев: 121,31г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Milsani Kaffeesahne 10%, Belegtes Brötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Original Beans Cusco Chuncho 100%, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst.
Обед:
Cappuccino, Rothaus Tannenzäpfle, Milch 1,5%, Kaffee, Gegrilltes Hähnchen, Kartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing.
Ужин:
Arla Skyr Natur, Ananas, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Whey Protein.
подробнее ...
3037 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucky767-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю