poetsmadammeke- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя poetsmadammeke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

1235 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 49,01г | Углев: 148,29г. Завтрак: Aardbeien, AH Volle Franse Kwark, Maredsous Light 7%, LU Cracotte Volkoren. Обед: Aardbeien, Banaan, Boni Halfvolle Melk, Pringles Original. Ужин: Boni Melkerijboter Ongezouten, AH Kipburger Naturel, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Appel, Côte d'Or Mignonnette Melk, Lotus Speculoos (7,5g). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Goed bezig! Kan je nog stappen met dit weer? Ik pas hier toch voor overdag.

27 июн 24 написано членом: haludiel

Nee hoor, vrijdag zelfs niet kunnen gaan werken, terug zware ontstekingen op mijn artrose 😥kon vrijdag er gewoon niet meer op staan, iedere beweging deed pijn, nu terug ontstekingsremmer bijnemen en gaan werken. Extra stappen voorlopig niet 😢

27 июн 24 написано членом: poetsmadammeke

Dat is niet fijn!!! Hopelijk gaat de ontsteking weg. Ik ben vandaag enkel te voet een brood gaan halen, echt wandelen zit er niet in. Veel te warm voor mij.

27 июн 24 написано членом: haludiel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poetsmadammeke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poetsmadammeke- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

poetsmadammeke-Изменение Веса