Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nikozs
Журнал
26 июн 24
nikozs- Журнал, 26 июн 24
Параметры Пользователя nikozs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2024:
2306 ккал
Жир: 76,75г | Белк: 119,13г | Углев: 273,75г.
Завтрак:
Huevo Revuelto, Pan.
Обед:
Carozzi Spaghetti 5, Angelmo Atún Desmenuzado en Aceite, Huevo Cocido.
Ужин:
Huevo Revuelto, Pan.
Перекус/Другое:
Colun Manjar, Bresler Calippo, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa.
подробнее ...
2997 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nikozs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю