Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
26 янв 16
Камо- Журнал, 26 янв 16
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2016
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2016:
2172 ккал
Жир: 55,21г | Белк: 165,17г | Углев: 243,66г.
Завтрак:
Аютинский Хлеб Батон с Отрубями, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Dymatize Протеин (33г).
Обед:
Аютинский Хлеб Булочка с Маком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Талосто Вареники с Творогом, Рис Вареный, Куриное Филе.
Ужин:
Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Яблоко Желтое, Грейпфрут, Сильпо Печенье Галетное, XXL Power Изотонический Напиток.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю