Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
26 июн 24
lisabinho- Журнал, 26 июн 24
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2024:
1290 ккал
Жир: 48,18г | Белк: 108,42г | Углев: 100,58г.
Завтрак:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Light , Molico Leite Desnatado em Pó, Da Terrinha Tapioca, Ovo.
Обед:
Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Coxão Mole Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Pão Francês.
Ужин:
Hortifruti Melancia, Coxão Mole Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceratti Peito de Frango Defumado, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Da Terrinha Tapioca, Ovo.
Перекус/Другое:
Kodilar Granola Tradicional Light, Itambé Iogurte Fit Maçã.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю