bmluna22- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя bmluna22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1625 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 76,08г | Углев: 197,14г. Завтрак: Banana Prata, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Mexido. Обед: Legumes Cozidos, Batata Doce, Dicel Proteína de Soja Texturizada, Pêra Williams. Перекус/Другое: Canto de Minas Iogurte Natural Integral, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Hershey's Chocolate Ao Leite, Nestlé Bombom Lollo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. подробнее ...

3183 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Спать - 8 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Vocês prepararam alimentos antes?? Como preparam?

26 июн 24 написано членом: bmluna22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bmluna22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bmluna22- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

bmluna22-Изменение Веса