Silpsi.clinica🧠🌱- Журнал, 26 июн 24

8 anos e menos 38,3 kg separam essas fotos !
Meus aliados para o meu novo ciclo e que eu consigo levar daqui para frente como um estilo de vida , jejum intermitente, musculação e reeducação alimentar. Decidi diminuir mais 2 k …seguindo 😃💪🏽

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614 ккал

Жир: 9,79г | Белк: 65,58г | Углев: 65,34г.   Завтрак: Café com Açúcar, Café com Leite Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Vapza Peito de Frango Desfiado. Обед: Carrefour Salada de Frutas, Pronto Light Mix de Legumes, Batata Inglesa Cozida, Max Titanium 100% Whey Sabor Baunilha, Café com Açúcar, Feijão Vermelho da Sil, Frimesa Bisteca Suina. подробнее ...