Puffywuffy- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

139,2 кг Потеряно до сих пор: 73,1 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

2217 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 81,67г | Углев: 347,80г. Завтрак: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Обед: Blue Bonnet Butter, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Parmesan Cheese (Shredded) , Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Birds Eye Teriyaki Stir-fry Vegetables, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Mushrooms , Great Value Pepper & Onion Blend, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) . Ужин: Blue Bonnet Butter, Parmesan Cheese (Shredded) , Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Birds Eye Teriyaki Stir-fry Vegetables, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Mushrooms , Great Value Pepper & Onion Blend, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) . Перекус/Другое: Peach, Peach. подробнее ...

3760 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 7 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 54 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса