anaclaudiapazinatto- Журнал, 26 июн 24

Bolo de banana com aveia
1 banana
1 ovo
10 g de aveia
1 pitada de fermento
leve ao microondas por 3 min
calda:
5 g de cacau 100%
5 g de achocolatado nescau (opcional)
5 g de leite em pó
leve no microondas por 30 segundos
A calda deu 50 calorias.

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618 ккал

Жир: 15,13г | Белк: 40,56г | Углев: 79,82г.   Завтрак: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nestlé 100% Cacau em Pó, Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Обед: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quero Seleta de Legumes, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. подробнее ...