Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phils114
Журнал
26 июн 24
phils114- Журнал, 26 июн 24
Параметры Пользователя phils114
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024
105,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2024:
2064 ккал
Жир: 69,40г | Белк: 122,85г | Углев: 197,62г.
Завтрак:
Kroger Chocolate Frosted Mini Cake Donuts, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Aldi Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh Original English Muffins.
Обед:
Polar Pomegranate Seltzer, Turkey Sandwich.
Ужин:
Kroger Italian Bread, Clam Cake or Patty, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets, Michelob Ultra Light Beer.
Перекус/Другое:
Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees).
подробнее ...
3548 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phils114-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю