Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
__dashka~~
Журнал
26 июн 24
__dashka~~- Журнал, 26 июн 24
Параметры Пользователя __dashka~~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2024:
524 ккал
Жир: 16,24г | Белк: 21,83г | Углев: 68,83г.
Завтрак:
Лимон.
Обед:
Творог 5%, Мороженое, Свекла Вареная, Капуста.
Ужин:
Куриный Суп, Карусель Салат Зеленый с Яйцом.
Перекус/Другое:
Кукурузные Палочки.
подробнее ...
1798 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Учеба - 2 часа, Работа - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Кардио - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
__dashka~~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю