Rafael Lopes NG- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя Rafael Lopes NG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

90,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1804 ккал

Жир: 65,92г | Белк: 106,28г | Углев: 200,58г. Завтрак: Black Skull Whey, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Caseiro, Ovo Frito, Pasta de Amendoim. Обед: Panqueca de Frango, Cuscuz (Cozido), Cenouras Cozidas, Palmito, Lentilhas Cozidas. Ужин: Pão Caseiro, Sadia Mussarela, Pasta de Amendoim, Nestlé Leite Condensado, Heinz Catchup , Degli Amici Calzone de Frango com Requeijão , Banana Nanica. Перекус/Другое: Black Skull Whey. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafael Lopes NG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafael Lopes NG- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

Rafael Lopes NG-Изменение Веса