mona54- Журнал, 26 янв 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2016

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2016:

1099 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 74,84г | Углев: 68,60г. Завтрак: Wolf Schweizer Wurstsalat, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Kaffee, K-Classic Kochschinken. Обед: Gouda, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Purland Schweine-Hackfleisch. Ужин: Werner's Erbspüree, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Purland Hackepeter. Перекус/Другое: Harzinger Harzer Käse Minis, Müller Froop Pfirsich-Maracuja. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 26 янв 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса