Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
benny4343
Журнал
25 июн 24
benny4343- Журнал, 25 июн 24
Параметры Пользователя benny4343
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2024:
1804 ккал
Жир: 71,79г | Белк: 149,69г | Углев: 155,03г.
Завтрак:
Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, GNC Wheybolic Natural Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Calavo Avocado, ZOA Energy Drink Zero Sugar (473ml), Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder.
Обед:
Premium Red Potatoes, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled).
Ужин:
Whole Grain Brown Ready Rice, Ground Turkey 93/7.
Перекус/Другое:
Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G), Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt, Jiffy Creamy Peanut Butter, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
benny4343-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю