Verónika Raydok-Halen- Журнал, 25 июн 24

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед: горбуша, помидор, горошек, ц/з хлебцы

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2024:

1415 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 92,99г | Углев: 143,47г. Завтрак: KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Индилайт Сосиски Лайт, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром, Яндекс Лавка Чикен Тикка Тандури. Обед: Суши Маркет Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Знак Качества Горбуша Натуральная. Ужин: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ёбатон Печенье Манго Банан. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 23 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 19 минуты, Спать - 5 часа и 18 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю