Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nandalight
Журнал
25 июн 24
Nandalight- Журнал, 25 июн 24
Параметры Пользователя Nandalight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024
78 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2024:
1002 ккал
Жир: 39,34г | Белк: 65,54г | Углев: 104,55г.
Завтрак:
Café, Limão, Ovo Frito, Sementes Chia Secas.
Обед:
Rúcula, Couve Refogada, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Cenouras, Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Ужин:
Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Sementes Chia Secas, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Banana, Banana.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nandalight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю