Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GulnaraKhafizova
Журнал
26 янв 16
GulnaraKhafizova- Журнал, 26 янв 16
Параметры Пользователя GulnaraKhafizova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2016
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2016:
1282 ккал
Жир: 35,01г | Белк: 119,32г | Углев: 121,02г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сырко, Диетмарка Отруби Овсяные, Банан, Fine Food Клюква Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в Деревне Молоко 0,5%.
Обед:
Курица Вареная, Макароны Отварные, Овощи Гриль.
Ужин:
Ironman Протеиновый Батончик, Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Красная Цена Крекер, Груши, Благода Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1703 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GulnaraKhafizova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю