Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thayla Leonidas
Журнал
24 июн 24
Thayla Leonidas- Журнал, 24 июн 24
Параметры Пользователя Thayla Leonidas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2024:
978 ккал
Жир: 22,53г | Белк: 59,39г | Углев: 138,44г.
Завтрак:
Banana Prata.
Обед:
Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Camil Arroz Branco Cozido, Nat Filezinho Sassami, Camil Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Batata Inglesa Assada, Seara Strogonoff de Frango, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Amafil Tapioca, Banana Prata, Ovo, Seara Peito de Frango Desfiado, Pão Francês, Sadia Mussarela, Ecila Queijo tipo Cottage, Qualitá Alho Frito Picado.
подробнее ...
2004 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thayla Leonidas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю