Sara7200- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1649 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 95,86г | Углев: 251,22г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Kirkland Signature Bagel. Ужин: Turkey Breast Meat, Great Value Whole Wheat Hamburger Buns. Перекус/Другое: Snak Club Raw Almonds, Blueberries, Banana Muffins, Two Good Yogurt. подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса