Jebbie23- Журнал, 06 сен 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2011

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2011:

1659 ккал

Жир: 96,76г | Белк: 106,65г | Углев: 129,83г. Завтрак: Natural Almond Butter - Classic, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Обед: sobe lifewater, Mixed Vegetables (Frozen), rotisserie chicken. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blackberries, Tortilla Chips, Chicken Tortilla Soup. Перекус/Другое: Cocoa Roast Almonds. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Stroller walk - 36 минуты, boot camp - 54 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 06 сен 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса