seiler2k- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя seiler2k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

106,9 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1778 ккал

Жир: 52,91г | Белк: 205,82г | Углев: 114,77г. Завтрак: Wegmans Cooked Shrimp, Meijer 1% Cottage Cheese, Strawberries, Olive Oil, Marketside Whole Baby Carrots, Broccoli. Обед: Skinless Chicken Breast, Marketside Whole Baby Carrots, Olive Oil, Broccoli. Ужин: Great Value Frozen Mixed Berries, BodyTech Whey Protein Isolate, Simply Nature Chia Seeds, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Fit Father Super Fuel Chocolate Protien Powder. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seiler2k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seiler2k- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

seiler2k-Изменение Веса