Moraes.Mari- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя Moraes.Mari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

66,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1292 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 78,06г | Углев: 146,99г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Обед: Dr. Oetker Gelatina, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Quero Milho Verde, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Paleta Bovina Cozida. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Canjica. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 36 минуты, Отдыхать - 17 часа и 51 минуты, Спать - 5 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moraes.Mari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moraes.Mari- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

Moraes.Mari-Изменение Веса