Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ale Redigolo
Журнал
23 июн 24
Ale Redigolo- Журнал, 23 июн 24
Параметры Пользователя Ale Redigolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024
88 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2024:
1159 ккал
Жир: 25,07г | Белк: 114,39г | Углев: 111,55г.
Завтрак:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Frango Light, Giassi Pão Ciabata Tradicional.
Обед:
Kibon Sorvete de Pudim de Leite Condensado, Liv Up Molho Branco com Parmesão , Marsala Nhoque de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты, Приседания - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ale Redigolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю