Airini- Журнал, 25 янв 16

Параметры Пользователя Airini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2016:

1187 ккал

Жир: 43,09г | Белк: 49,91г | Углев: 156,54г. Завтрак: Tortas de Arroz Integral Multicereales, Hacendado Leche Semidesnatada, Magdalena. Обед: Plátano, Tortilla de Patatas, Calamares Fritos, Ensalada Mixta. Перекус/Другое: Tortas de Arroz Integral Multicereales, Magdalena, Plátano. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Airini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Airini- Журнал, 25 янв 16

Оставить свой Комментарий

Airini-Изменение Веса