francesco savi- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя francesco savi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

93 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1285 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 60,57г | Углев: 165,02г. Завтрак: Zucchero, Caffè Espresso. Обед: Pesca, Zucchero, Caffè Espresso, Mozzarella, Peperoncino Rosso in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Ужин: Zucchero, Caffè Espresso, Pesca, Conad Piadina Romagnola, Rovagnati Prosciutto Cotto. Перекус/Другое: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francesco savi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francesco savi- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

francesco savi-Изменение Веса