Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
25 янв 16
rambler747- Журнал, 25 янв 16
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016
191,0 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
100,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2016:
1582 ккал
Жир: 31,11г | Белк: 99,87г | Углев: 227,05г.
Завтрак:
Red Delicious Apples, Fried Egg, White Bread, Mayonnaise, Water.
Обед:
Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Lean Pockets Meatballs And Mozzarella Sandwich, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Skinless Chicken Breast, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Progresso Light Vegetable Soup, Kellogg's Special K Brownies Heavenly Caramel, Apples.
подробнее ...
4892 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 13 минуты, Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю