Cjsutherland- Журнал, 25 янв 16

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016

86,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2016:

1099 ккал

Жир: 74,76г | Белк: 67,57г | Углев: 49,99г. Завтрак: jimmy dean Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Обед: Balsamic Vinegar, Olive Oil, Karam's Sunflower Kernels (2 oz Package), Black Olives, Lettuce Salad with Tomato. Ужин: Olive Oil, Broccoli, Arugula Lettuce, Honey Mustard Dressing, World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: High Calorie Milk Beverage Powder, Cocoa Powder. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 25 янв 16

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса