dashu_taaa- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя dashu_taaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

2439 ккал

Жир: 77,53г | Белк: 164,08г | Углев: 282,40г. Завтрак: Магнит Банан, Арахис, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Глобус Яйцо С1, Агро-Альянс Рис Пропаренный, Троекурово Куриная Печень. Обед: Сладкий Красный Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Богатство Сибири Филе Куриное, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Пропаренный. Ужин: Арахис, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Белгородские Молочные Продукты Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром, Простоквашино Греческий Йогурт. Перекус/Другое: Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес", Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Тюменьмолоко Першинское Молоко. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashu_taaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashu_taaa- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

dashu_taaa-Изменение Веса