Arthemida- Журнал, 25 янв 16

Параметры Пользователя Arthemida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первый день с тренером в зале. Кинезотерапия. Набрала вес изза травмы во время беременности. Грыжа. Два года дивана(((( сегодня я молодец! Первая тренировка!

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2016:

834 ккал

Жир: 59,70г | Белк: 42,76г | Углев: 91,44г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Кока-Кола Кола, Виктория Сэндвич с Колбасой. Ужин: Тануки Тако Беби Сарада, Тануки Гейша Ролл. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Arthemida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю