Svetlana_Mirzoeva- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя Svetlana_Mirzoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

87,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

857 ккал

Жир: 36,52г | Белк: 74,45г | Углев: 62,39г. Завтрак: Корица, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Творог 5%. Обед: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Приготовленный Лук, Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Эконива Сыр Щучанский. Ужин: Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой, Помидоры, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Мята, Тыква, Грейпфрут, Мёд, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_Mirzoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_Mirzoeva- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

Svetlana_Mirzoeva-Изменение Веса