CaueGama- Журнал, 23 июн 24

Параметры Пользователя CaueGama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024

111,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

1725 ккал

Жир: 41,35г | Белк: 96,66г | Углев: 239,90г. Завтрак: Pizza de Queijo (36 cm). Ужин: Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Renata Bolacha Cream Cracker, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

3526 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CaueGama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CaueGama- Журнал, 23 июн 24

Оставить свой Комментарий

CaueGama-Изменение Веса